Domowe testy diagnostyczne

Produktami bogatymi w magnez są m.in. kakao i gorzka czekolada, pestki dyni, kasza gryczana, ryż brązowy, płatki owsiane, otręby, orzechy, migdały, fasola.

Cytrynian magnezu to obok mleczanu i asparaginianu popularny związek stosowany w uzupełnianiu niedoborów magnezu. Występuje w postaci leku lub suplementu.

Drętwienie lewej ręki może być objawem poważnych problemów zdrowotnych, jak zawał serca lub udar mózgu. Co robić, gdy drętwieje lewa ręka?

Czy magnez może podrażniać żołądek? Jaki preparat wybrać przy wrażliwym układzie pokarmowym? Czy forma magnezu ma tu znaczenie?

Tężyczka to choroba związana z nadmierną pobudliwością nerwowo-mięśniową. Wyróżnia się tężyczkę jawną i utajoną.

Magnez reguluje proces krzepnięcia krwi oraz prawidłową pracę serca, chroniąc je przed arytmią oraz skrzepami. Zmniejsza poziom cholesterolu we krwi.

Na wchłanianie magnezu wpływają: rodzaj związku chemicznego, trwałość i rozpuszczalność w wodzie, obecność substancji pomocniczych, dawka, droga podania.

Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał z obrotu na terenie całego kraju lek Aspargin, stosowany m.in. w celu uzupełniania niedoboru magnezu i potasu.