Redakcja Apteline (59)

Wzdęcia, bóle brzucha, nadmierne wytwarzanie gazów, przelewanie, uczucie pełnego żołądka pojawiające się po zjedzeniu produktów mlecznych to typowe objawy nietolerancji laktozy. Wytwarzanie enzymu trawiącego cukier mleczny zmniejsza się z wiekiem, dlatego objawy nietolerancji mleka i jego przetworów często pojawiają się u seniorów. Jak im zaradzić?

Aronia należy do rodziny różowatych (Rosaceae) i jest blisko spokrewniona m.in. z jarzębiną, pigwą czy głogiem. Anglicy mówią na aronię „dławiąca jagoda", co dobrze oddaje jej mocno cierpki smak.

Aż jedna trzecia życia kobiety przypada na okres po przekwitaniu. Dolegliwości skorelowane z menopauzą mogą znacząco obniżać jakość życia. Co gorsza, za typowymi dla tego okresu schorzeniami mogą czaić się jeszcze groźniejsze - poważne choroby układu krążenia, nowotwory czy ciężka depresja. Nie zawsze łatwo je zdiagnozować.

Rezultatem ponad dwuletnich badań prowadzonych przez laboratorium firmy GENERAL TOPICS jest SYNCHROVIT C, określany mianem "nowej ery” wśród produktów przeciwzmarszczkowych. Jest to preparat najnowszej generacji na bazie witaminy C o właściwościach przeciwdziałających starzeniu skóry.

Saturacja w medycynie oznacza nasycenie krwi tętniczej tlenem. Zbyt niska skutkuje niedotlenieniem organizmu i objawia się najczęściej dusznościami. Sprawdzić saturację możemy nawet sami w domu – za pomocą pulsoksymetru.

Chociaż mleko modyfikowane jest nieocenioną pomocą dla mam, które nie chcą lub nie mogą karmić swoich dzieci piersią, to wielu rodziców wciąż podchodzi do niego z nieufnością. O tym, czy obawy związane ze stosowaniem mleka modyfikowanego są słuszne, rozmawiamy z położną i doradczynią żywieniową Marią Labuddą.

Często słyszymy o ważnej roli jaką pełni witamina D. Można powiedzieć, że w ostatnim okresie moda na „słoneczną witaminę” rozkwitła. Ale czy jest to tylko moda, czy faktycznie Witamina D ma tak dobroczynny wpływ na nasze zdrowie? Czym skutkują jej niedobory?

Jeżeli po wypiciu niedużych ilości wina, zjedzeniu sera, ryby, mięsa a nawet niektórych warzyw pojawiają się wzdęcia, wysypka czy zaczerwienienia na skórze, zbadajmy temat pod kątem nietolerancji histaminy.

Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem naszego życia – na każdym jego etapie. Wielokrotnie podkreśla się korzystny wpływ sportu na zdrowie, poprawę kondycji czy wydolności. Szczególne znaczenie ma już w dziecińskie, kiedy to wpływa na prawidłowy rozwój młodego człowieka. Niestety elektroniczne gadżety i inne rozrywki dostępne bez wychodzenia z domu, nie sprzyjają dziecięcej aktywności fizycznej.