Redakcja Apteline (131)

Już ponad połowa dorosłych diabetyków przyjmuje statyny w celu zapobiegania powikłań ze strony układu sercowo-naczyniowego.

Zaburzenie erekcji są najczęściej leczone tylko z powodu obniżenia jakości życia seksualnego. Jednak zaburzenia te mają podłoże w chorobach układu krążenia i mogą wskazywać na bardziej złożone problemy zdrowotne.

Nie od dziś wiadomo, że serca sportowców z czasem się powiększają. Okazuje się jednak, że proces ten inaczej zachodzi u kobiet, a inaczej u mężczyzn.

Szybkie, wygodne i częste pomiary stężenia glukozy we krwi bez nakłuwania – jeszcze jakiś czas temu wydawało się to niemożliwe. Od 2014 roku na terenie Unii Europejskiej do obrotu zostało dopuszczone urządzenie FreeStyle Libre firmy Abbott, które poprzez zastosowaną technologię umożliwia bezigłowy, a jednocześnie precyzyjny pomiar poziomu cukru.

Gdy prosta aktywność fizyczna, taka jak spacer, już nie wystarcza, to warto pomyśleć o wysiłku, który jest nieco bardziej wymagający, ale szybciej pozwoli wrócić do formy i zrzucić zbędne kilogramy.

Osobom z otyłością lub nadwagą trudno przekonać się do wysiłku fizycznego. Na szczęście nie musimy być sportowcami i nie musimy mieć żadnych wyjątkowych umiejętności czy wyposażenia, aby regularnie ćwiczyć.

Czy osoby otyłe lub z nadwagą mogą być aktywne fizycznie? Oczywiście, że tak! Nawet powinny. Badania dowodzą, że aktywność fizyczna jest bezpieczna niemalże dla każdego – pod warunkiem, że z głową dobierzemy intensywność ćwiczeń. Korzyści zdrowotne zdecydowanie przewyższają ewentualne ryzyko.

Trzymanie się planu treningowego potrafi być większym wyzwaniem niż sam trening. Tymczasem to właśnie regularność jest kluczem do sukcesu.

Osoby otyłe lub z nadwagą szybko się męczą, szybko tracą oddech, a potem... szybko tracą zapał do dalszych ćwiczeń. Jednak najczęstszym powodem zarzucenia aktywności fizycznej jest prawdopodobnie wstyd. Wykonywanie ćwiczeń przy innych to dla wielu otyłych bariera nie do pokonania.