Redakcja Apteline (116)

Postanowienia noworoczne są przez jednych wyśmiewane, przez innych traktowanie śmiertelnie poważnie. Sens mają tylko wtedy, gdy są realizowane. Niezależnie, czy chcemy rzucić palenie, schudnąć, czy zdrowiej się odżywiać, zawsze musimy zmienić stary, niekorzystny dla nas nawyk na nowy. Jak to zrobić, by się udało?

Granat może przyczyniać się do zapobiegania schorzeniom takim jak miażdżyca, choroby serca i nowotwory. Przebogaty w witaminy i minerały już w starożytności symbolizował witalność oraz płodność. Zamiast męczyć się z jedzeniem pestek, można pić sok z granatu.

Czym są zaburzenia osobowości? Czy należy je zaliczać do chorób psychicznych? Czy wymagają leczenia? Co jest normą w zakresie zdrowia psychicznego, a co może wymagać pomocy psychoterapeuty?

Ludzie z osobowością borderline nie są zaliczani ani do w pełni zdrowych, ani chorych - są osobami „z pogranicza”. Zmienni emocjonalnie, postrzegający rzeczywistość w czarno-białych barwach, impulsywni, szybko wchodzący w relacje i równie szybko je odrzucający, ze skłonnością do depresji męczą się sami ze sobą i są trudni we współżyciu (rodzinnym, zawodowym, towarzyskim). Jakie są typowe objawy borderline? Czy osobowość chwiejną emocjonalnie można leczyć?

Dla osób chorujących na cukrzycę okres Bożego Narodzenia może być źródłem niepotrzebnego stresu. Święta to w końcu smaki i aromaty – suto zastawiony stół, cukierki zrywane z choinki i znajdowane pod nią słodkie prezenty. Jak pogodzić te przyjemności z cukrzycą?

Świeża, tłoczona na zimno oliwa z oliwek świetnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, hamuje procesy zapalne i działa antynowotworowo. Cudowne właściwości zdrowotne oliwy znane są od wieków. Nie żałujmy więc jej sobie w codziennej diecie.

Szczególnie świeżo upieczone mamy zadają sobie pytanie, jaką butelkę do karmienia wybrać. W sklepach możemy znaleźć całą gamę produktów, które mogą ułatwić lub utrudnić karmienie. Poniżej klika przydatnych wskazówek, które nieco rozjaśnią sprawę i dodadzą pewności, gdy zdecydujemy się wprowadzić do diety malucha różnorodne produkty.

Czy zdarzyło ci się, ze tabletka utknęła w gardle podczas połykania? Ile razy musiałeś szukać dobrego zastępstwa dla pastylek dla swojego dziecka? Istnieje kilka metod, które pomogą pokonać strach przed połykaniem tabletek i uproszczą ten z pozoru nieprzyjemny proces.

Test ciążowy to pierwsza rzecz, po którą sięga kobieta, gdy chce dowiedzieć się, czy jest w ciąży. Chociaż stuprocentową pewność może dać dopiero wizyta u lekarza, na rynku znajdziemy sporo testów, których wynik będzie pokrywał się z rzeczywistością. Ważna jest tylko cierpliwość.