Dieta przeciw żylakom i pajączkom na nogach – co jeść, a czego unikać
Zadbaj o nogi
6.07.2018
Pajączki na nogach, żylaki, pękające naczynka, zaczerwienienia – jak uniknąć tych problemów? Warto zacząć od diety – niezdrowe nawyki żywieniowe, nadwaga i otyłość przyczyniają się do rozszerzania naczyń krwionośnych. Dieta przeciwko pajączkom i żylakom powinna być niskokaloryczna, dostarczać błonnika, witamin i składników mineralnych. Dla zdrowia nóg warto ograniczyć sól i zrezygnować z żywności obfitującej w tłuszcze trans.
Czytaj więcej