Podana cena jest ceną maksymalną. Dowiedz się więcej
Ceny podane na platformie są cenami maksymalnymi. Apteka ma prawo sprzedać zarezerwowany produkt po cenie niższej od prezentowanej na platformie. Nie dotyczy to leków refundowanych, w stosunku do których obowiązują ceny urzędowe.
1 produktów
Chrom (w suplementach często jako sól chlorek chromu – chromium chloride) aktywuje wiele enzymów komórkowych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, potrzebujemy go jednak w niewielkich ilościach. Jego wpływ na organizm wciąż jest badany. Pierwiastek występuje m.in. w drożdżach, kukurydzy, wołowinie, jabłkach i kaszach.
Bada się działanie antyoksydacyjne, zdolność obniżania poziomu cholesterolu i wpływ chromu na metabolizm węglowodanów i tłuszczów, by stwierdzić, czy można stosować ten pierwiastek w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy typu 2., chorób serca oraz w odchudzaniu, nie ma jednak jednoznacznych wyników.
Suplementy diety zawierające chrom są często reklamowane jako środek wspomagający odchudzanie, wzrost masy mięśniowej oraz redukcję tkanki tłuszczowej, jednak opinie specjalistów na temat korzystnego działania chromu w tym zakresie są podzielone. W przypadku niedoboru chromu suplementację należy omówić z lekarzem. Według zaleceń z 2020 roku polskiego Zespołu ds. Suplementów Diety przy Głównym Inspektoracie Sanitarnym maksymalna dawka chromu w suplementach diety może wynosić 200 mikrogramów.
W badaniach klinicznych stosowano chrom w dawkach od 150 do 600 mikrogramów, przy czym amerykański Institute of Medicine ustalił, że suplementacja do 200 mikrogramów na dobę przez 6 miesięcy jest bezpieczna. U niektórych uczestników tych badań odnotowano efekty uboczne, takie jak zaburzenia funkcji poznawczych, bóle głowy, bezsenność oraz problemy żołądkowo-jelitowe. Zdarzają się także przypadki uszkodzeń wątroby, rabdomiolizy i zaburzeń cyklu miesiączkowego.
Ze względu na wpływ chromu na poziom glukozy we krwi istnieje ryzyko interakcji z lekami przeciwcukrzycowymi. Może to spowodować wystąpienie hipoglikemii. Dodatkowo spożywanie chromu razem z lewotyroksyną może prowadzić do obniżenia stężenia tego leku, a niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) mogą wpływać na zwiększenie stężenia chromu i ograniczenie jego wydalania.
Zastosowanie chromu w czasie ciąży jest prawdopodobnie bezpieczne w ilości 29–30 mikrogramów dziennie, a podczas laktacji jego przyjmowanie może wynosić 44–45 mikrogramów. Dawkowanie jest uzależnione od wieku pacjentki.
Chrom występuje w postaci tabletek powlekanych.
