Wapń jest budulcem kości, wpływa na działanie wielu enzymów, odpowiada za przewodnictwo nerwowe oraz bierze udział w procesie skurczu mięśni. Ma działanie przeciwobrzękowe, przeciwwysiękowe, przeciwalergiczne i przeciwzapalne. Dlatego też wykorzystywany jest w przypadku reakcji alergicznych oraz ukąszeń owadów.
Wapń – jak działa?
Wapń jest podstawowym minerałem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odgrywa kluczową rolę w budowie i utrzymaniu kości oraz zębów, przekazywaniu impulsów nerwowych, skurczach mięśni, krzepnięciu krwi oraz w różnych procesach komórkowych. W organizmie wapń jest regulowany przez hormony, takie jak parathormon, kalcytonina i witamina D, które kontrolują jego wchłanianie, magazynowanie oraz wydalanie.
Kiedy stosować wapń?
Wapń jest stosowany w profilaktyce i leczeniu niedoborów wapnia, osteoporozy, krzywicy oraz osteomalacji. Jest również zalecany w diecie uzupełniającej dla dzieci i młodzieży w okresie wzrostu, kobiet w ciąży oraz karmiących piersią, osób starszych, a także pacjentów z zaburzeniami wchłaniania wapnia, takimi jak celiakia czy choroba Leśniowskiego-Crohna. Dodatkowo wapń może być stosowany jako środek wspomagający w leczeniu alergii, ponieważ ma właściwości przeciwhistaminowe.
Calcium – najczęstsze działania niepożądane
Najczęstsze działania niepożądane związane z suplementacją wapnia obejmują dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak:
- zaparcia,
- wzdęcia,
- nudności,
- bóle brzucha.
W rzadkich przypadkach mogą wystąpić hiperkalcemia (podwyższony poziom wapnia we krwi) oraz hiperkalciuria (zwiększone wydalanie wapnia z moczem), co może prowadzić do kamicy nerkowej oraz zaburzeń czynności nerek. Długotrwałe nadmierne spożycie wapnia może również powodować osłabienie kości, problemy z sercem oraz zaburzenia układu nerwowego.
Najczęstsze interakcje wapnia
Wapń może wchodzić w interakcje z innymi lekami, zmniejszając ich wchłanianie i skuteczność. Należy zachować ostrożność przy jednoczesnym stosowaniu wapnia z antybiotykami tetracyklinowymi, fluorochinolonami, bisfosfonianami, hormonami tarczycy, glikokortykosteroidami oraz lekami moczopędnymi tiazydowymi. Ponadto wysoki poziom wapnia może zmniejszać wchłanianie żelaza, cynku i magnezu. Pacjenci powinni przyjmować te leki i suplementy w odstępach czasowych, aby zminimalizować ryzyko interakcji.
Wapń – stosowanie w ciąży i w okresie karmienia piersią
Wapń jest bezpieczny i zalecany do stosowania w ciąży oraz laktacji, ponieważ wtedy zwiększa się zapotrzebowanie na ten minerał. Wapń wspomaga prawidłowy rozwój kości i zębów płodu oraz pomaga zapobiegać utracie masy kostnej u matki. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny konsultować się z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniej dawki wapnia, dostosowanej do ich indywidualnych potrzeb.
W jakich postaciach występuje calcium?
Wapń jest dostępny w różnych postaciach, w tym tabletek, kapsułek, proszków, płynów doustnych oraz żelek. Często jest łączony z witaminą D, która zwiększa jego wchłanianie.
nierefundowany
