Filtry SPF 40. i 50. są przeznaczone dla osób wymagających wysokiej ochrony przed UVB: dzieci, osób o jasnej karnacji, skóry wrażliwej, naczyniowej, po zabiegach estetycznych oraz podczas kuracji fotouczulających. W kategorii znajdziesz krem z filtrem SPF 50., filtr SPF 40., mleczka, spraye i preparaty wodoodporne do twarzy i ciała, które wspierają skuteczną ochronę przed działaniem promieni słonecznych.
Co oznacza SPF 50. i SPF 50+?
SPF, czyli sun protection factor, określa ochronę przed UVB, czyli promieniowaniem odpowiedzialnym głównie za rumień i oparzenie słoneczne. SPF występują jako klasyczne kosmetyki i dermokosmetyki. Filtr SPF 50. zatrzymuje ok. 98% UVB przy prawidłowej aplikacji, natomiast filtr SPF 50. plus oznacza bardzo wysoką ochronę, gdy wynik badania przekracza wartość 50. Różnica między SPF 50. a SPF 50+ jest więc praktycznie niewielka, ale ważna przy skórze podatnej na uszkodzenia.
Wybierając produkty na opalanie, sprawdzaj też ochronę UVA – oznaczenie UVA w kółku lub PA+++/PA++++. Promieniowanie słoneczne to także UVA, które dociera w głąb skóry, sprzyja fotostarzeniu, zaburza kolor skóry i zwiększa ryzyko powstawaniem przebarwień.
| Grupa | Dlaczego SPF 50+ jest potrzebny? | Dodatkowe zalecenia |
| Dzieci | Bariera skóry jest słabsza,
a melanocyty niedojrzałe. Uszkodzenia DNA komórek skóry
z dzieciństwa kumulują się. | SPF 50. dla dzieci, cień, kapelusz, ubranie
z UPF (Ultraviolet Protection Factor, specjalna powłoką ochronną). |
| Fototyp I–II | Jasna skóra, rude lub blond włosy, piegi i oparzenia oznaczają niską tolerancję na promieniowania UV. | Krem ochronny SPF 50. codziennie. |
| Choroby skóry | Bielactwo, toczeń, rosacea, widoczność naczyń krwionośnych
i dolegliwości skóry naczyniowej mogą się zaostrzać po słońcu. | Ochrona UVA/UVB i konsultacja dermatologiczna. |
| Po zabiegach | Peelingi, laser i kwasy zwiększają ryzyko przebarwień. | Krem z filtrem SPF 50. do twarzy w okresie regeneracji. |
| Leki fotouczulające | Antybiotyki, retinoidy oraz niektóre leki psychotropowe i kardiologiczne mogą nasilać reakcję na UV. | Sprawdź ulotkę i ogranicz ekspozycję na słońce. |
Wysoka ochrona przeciwsłoneczna jest istotna także u osób z wrażliwą skórą, skłonnością do reakcji alergicznych i przebarwień. Prawidłowa ochrona przeciwsłoneczna zmniejsza skutki ekspozycją skóry na promieniowanie ultrafioletowe i wspiera profilaktykę nowotworów skóry.
Filtry SPF 40. i 50. a fototyp skóry
| Fototyp | Rekomendacja | Rekomendacja |
| I | Bardzo jasna skóra, piegi, zawsze się pali | SPF 50+ |
| II | Jasna skóra, często się przypieka, słabo się opala | SPF 50. lub SPF 50+ |
| III | Skóra jasna do oliwkowej, czasem się przypieka | SPF 30–50 |
| IV | Skóra oliwkowa, opala się łatwo | SPF 30–50 przy silnym słońcu |
| V | Skóra ciemna, rzadko się pali | SPF 30., wyżej przy przebarwieniach |
| VI | Skóra bardzo ciemna | SPF 30., wyżej przy chorobach skóry |
Przy krótkiej ekspozycji na słońce część osób może wybierać filtry SPF 20. i 30., ale przy spędzając czas na plaży, wędrując po górach, podczas uprawiania sportów wodnych, a także mając bardzo jasną karnację rozsądniejszy jest filtr SPF 50.
Jakie produkty z SPF 50 wybrać?
Do twarzy najlepiej sprawdza się lekki krem z filtrem SPF 50. do twarzy – matujący, bezzapachowy lub przeznaczony do cery tłustej, naczyniowej i trądzikowej. Dobry krem przeciwsłoneczny SPF chroni skórę, nie obciąża skóry i może dawać matowe wykończenie. Na skórze twarzy sprawdzi się także fluid koloryzujący z filtrem przeciwsłonecznym, który wyrównuje koloryt skóry.
Na ciało najwygodniejszym rozwiązaniem są mleczka, balsamy, emulsja ochronna oraz spray z filtrem SPF 50. Ochrona SPF 50. na plażę powinna obejmować preparat wodoodporny, ale „wodoodporny” nie znaczy „całodzienny” – po kąpieli, przy każdym wytarciu ciała ręcznikiem i po spoceniu produkt z filtrem trzeba nałożyć ponownie. Kremy przeciwsłoneczne mogą tworzyć na powierzchni skóry warstwę ochronną, jednak dla utrzymania ochrony ponawiać aplikację trzeba regularnie.
Osoby ze skórą wrażliwą mogą wybierać filtr mineralny SPF 50. z tlenkiem cynku lub dwutlenkiem tytanu, oznaczanymi w składzie jako zinc oxide i titanium dioxide. Filtry fizyczne odbijają i rozpraszają promieniowanie, a chemiczne pochłaniają energię UV; oba typy mogą zapewniać długotrwałą ochronę, jeśli mają odpowiedni SPF, ochronę przed promieniowaniem UVA i są dobrze tolerowane przez skórę. Z kolei produkty po opalaniu koją skórę po kontakcie z promieniami słonecznymi.
SPF 50 dla dzieci – co sprawdzać?
Krem z filtrem dla dzieci SPF 50. powinien mieć wysoką ochronę UVA/UVB, prostą formułę i oznaczenie wieku. U niemowląt poniżej 6. miesiąca życia podstawą jest przebywanie w cieniu, ubranie osłaniające ciało, osłona głowy, natomiast filtr stosuje się tylko wtedy, gdy nie da się zapewnić ochrony fizycznej.
W produktach dziecięcych należy sprawdzać, czy formuła nie zawiera filtrów chemicznych budzących kontrowersje, takich jak benzofenon-3, czyli oksybenzon, a także czy jest pozbawiona substancji zapachowych. Skóra dziecka jest cieńsza, bardziej chłonna niż dorosłego, więc istnieje ryzyko, że niektóre substancje przenikną do krwiobiegu, zaburzając gospodarkę hormonalną, wywołując podrażnienia i reakcje alergiczne.
Bezpieczny krem ochronny może zawierać składniki wspierające komfort skóry, takie jak masło shea, sok z aloesu, olej lniany czy olej z nasion arbuza. Są to naturalne substancje, działają jak tarcza ochronna, a do tego głęboko nawilżają, łagodzą podrażnienia wywołane słońcem oraz odbudowują naturalną barierę ochronną naskórka (tzw. płaszcz hydrolipidowy). Pozostałe składniki w recepturze, jak stabilizatory czy emolienty, pełnią funkcje pomocnicze i dbają o odpowiednią konsystencję kremu.
Dla maluchów polecane są mleczka, ochronny krem oraz spray przeciwsłoneczny, ale spray ochronny należy rozprowadzić dłonią, by nie zostawić niepokrytych miejsc i nie wdychać aerozolu. Produkt powinien nawilżać skórę, wspierać barierę przed czynników zewnętrznych i być dobrany do wieku dziecka.
Jak stosować SPF, żeby uzyskać deklarowaną ochronę?
Najczęstszy błąd to nakładanie zbyt małej ilości produktu, ponieważ wtedy nawet krem z filtrem SPF 50 plus może działać jak niższy SPF. Nakładaj preparat na suchą skórę przed wyjściem, także na uszy, kark, grzbiety dłoni, stopy i linię włosów. Ponawiaj aplikację co ok. 2 godziny, a jeśli się kąpiesz lub uprawiasz sport - częściej, zwykle co 40–80 minut zgodnie z deklaracją wodoodporności. Jeśli zależy ci na ładnym odcieniu opalenizny, sięgnij po produkty zawierające beta-karoten.
Wybierając krem, filtr dla dzieci, wodoodporny, mineralny lub do twarzy, dopasuj go do fototypu, wieku, aktywności oraz stanu skóry.
Apteline umożliwia rezerwację leków, kosmetyków i dermokosmetyków z odbiorem w aptece stacjonarnej. W kategorii możesz korzystać z filtrów, aby szybciej znaleźć odpowiedni krem, mleczko lub spray z wysoką ochroną SPF.
