Kwas foliowy – niedobór, dawkowanie, działanie witaminy B9
Witaminy
18.02.2019
Kwas foliowy (witamina B9) wpływa na poziom homocysteiny, chroni przed anemią i niektórymi nowotworami. Niedobór kwasu foliowego może prowadzić do chorób układu krążenia, niedokrwistości, miażdżycy, osteoporozy oraz wad rozwojowych cewy nerwowej płodu. Kiedy warto przyjmować kwas foliowy? Jaka dawka jest zalecana? Jakie mogą być przyczyny i objawy niedoboru kwasu foliowego?
Czytaj więcej