Ziele rdestu ptasiego to surowiec roślinny pozyskiwany z rośliny o nazwie rdest ptasi (Polygonum aviculare). Wykazuje działanie moczopędne, przeciwzapalne, ściągające i przeciwbakteryjne. Dzięki bogatej zawartości flawonoidów, garbników, kwasów organicznych oraz krzemionki znajduje zastosowanie w leczeniu schorzeń układu moczowego, problemów skórnych oraz w profilaktyce kamicy nerkowej.
Ziele rdestu ptasiego – jak działa?
Ziele rdestu ptasiego działa poprzez:
- zwiększenie wydzielania moczu, co wspomaga usuwanie toksyn i zapobiega zaleganiu złogów w drogach moczowych,
- łagodzenie stanów zapalnych błon śluzowych i skóry dzięki właściwościom ściągającym,
- wzmacnianie naczyń krwionośnych i poprawę elastyczności tkanki łącznej dzięki zawartości krzemionki,
- hamowanie rozwoju bakterii i grzybów.
Ziele rdestu ptasiego – kiedy stosować?
Ziele rdestu ptasiego stosuje się w:
- leczeniu i profilaktyce infekcji dróg moczowych,
- wspomaganiu terapii kamicy nerkowej,
- zmniejszaniu obrzęków poprzez działanie moczopędne,
- leczeniu problemów skórnych, takich jak owrzodzenia, egzema czy rany,
- wspomaganiu regeneracji organizmu przy niedoborach krzemionki.
Preparat stosowany jest miejscowo jako środek ściągający do płukania w przypadku łagodnych stanów zapalnych błony śluzowej jamy ustnej i gardła. Aby przygotować odwar, należy zalać 2 łyżeczki preparatu (około 3,0 g) filiżanką letniej wody (około 100 ml). Mieszaninę trzeba zagotować i utrzymywać we wrzeniu przez 5-10 minut. Po lekkim ostudzeniu odwar należy przecedzić. Do płukania jamy ustnej i gardła stosuje się wyłącznie świeżo przygotowany odwar nie częściej niż 4 razy na dobę.
Nie należy stosować ziela rdestu ptasiego w przypadku:
- nadwrażliwości na składniki surowca,
- ciężkiej niewydolności serca lub nerek.
Ziele rdestu ptasiego – najczęstsze działania niepożądane
Rdest ptasi jest dobrze tolerowany, jednak przy nadmiernym spożyciu mogą wystąpić:
- zaburzenia żołądkowo-jelitowe (nudności, biegunka),
- reakcje alergiczne (np. wysypka skórna).
Ziele rdestu ptasiego – interakcje
Ziele rdestu ptasiego może nasilać działanie leków moczopędnych, co może prowadzić do zaburzeń gospodarki elektrolitowej. Należy zachować ostrożność, stosując je równocześnie z lekami przeciwzakrzepowymi, ponieważ może wpływać na ich działanie.
Ziele rdestu ptasiego – stosowanie w ciąży i karmieniu piersią
Z uwagi na brak wystarczających badań stosowanie ziela rdestu ptasiego w ciąży i w czasie karmienia piersią nie jest zalecane.
Ziele rdestu ptasiego – w jakich postaciach występuje?
Ziele rdestu ptasiego jest dostępne w postaci:
- suszonego surowca do przygotowania naparów,
- kapsułek i tabletek jako suplementów diety,
- wyciągów wodnych lub alkoholowych.
Zalecane dawkowanie: 1–2 łyżeczki suszonego ziela zalać 200 ml wrzącej wody, zaparzać przez 10–15 minut, przecedzić i pić 2–3 razy dziennie. Stosowanie należy skonsultować z lekarzem, szczególnie w przypadku przewlekłych schorzeń.