Imbir lekarski jest rośliną uprawną pochodzącą z Melanezji. Działa korzystnie na procesy trawienne: łagodzi bóle żołądkowe, wzmaga apetyt, zapobiega mdłościom i wymiotom oraz wykazuje działanie przeciwbólowe. W lecznictwie wykorzystuje się kłącze – podziemną łodygę imbiru.
Imbir lekarski – jak działa?
Substancjami czynnymi w imbirze są olejki eteryczne oraz terpeny – najważniejsze z nich to: zingiberen, kurkumen, b-bisabolen oraz związki terpenowe czy gingerole. Za aromat imbiru odpowiada zingiberol, podczas gdy charakterystyczny ostry smak kłącze zawdzięcza się gingerolowi. Dzięki swoim składnikom imbir lekarski działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwutleniająco. Roślina ta może odgrywać istotną rolę w terapii zaburzeń związanych z metabolizmem węglowodanów i lipidów.
Imbir lekarski – kiedy stosować?
Często stosowany jest w preparatach na poranne nudności związane z ciążą oraz w preparatach na chorobę lokomocyjną. Ponadto imbir pomaga przy przeziębieniach, kaszlu, nieżytach gardła i oskrzeli.
Imbir lekarski – najczęstsze działania niepożądane
Wśród potencjalnych działań niepożądanych związanych z imbirowym spożyciem wymienia się:
- zaburzenia układu pokarmowego, takie jak zgaga, dyspepsja, biegunka oraz potencjalne uszkodzenie błony śluzowej żołądka;
- możliwość wystąpienia kontaktowego zapalenia skóry po miejscowym zastosowaniu imbiru.
Imbir lekarski – najczęstsze interakcje
Zaleca się ostrożność w stosowaniu imbiru u osób:
- z cukrzycą przyjmujących leki obniżające poziom glukozy we krwi (niektóre składniki imbiru mogą zwiększać ich działanie hipoglikemiczne);
- stosujących leki przeciwkrzepliwe (badania in vitro wykazały właściwości antyagregacyjne imbiru);
- mających schorzenia układu pokarmowego, takie jak wrzody żołądka lub dwunastnicy;
- cierpiących na kamicę żółciową ze względu na właściwości żółciopędne imbiru.
Jedno z badań wskazało na potencjalne działanie przeciwkrzepliwe imbiru, możliwość podrażnienia żołądka oraz interakcje z pochodnymi benzodiazepin i lekami β-blokerami.
Imbir lekarski – stosowanie w ciąży i w okresie karmienia piersią
Należy się skonsultować z lekarzem, chcąc stosować imbir w czasie ciąży i karmienia piersią.
Imbir lekarski – w jakich postaciach występuje?
Imbir lekarski występuje w postaci tabletek do ssania lub sypanego zioła.