Wygląda na to, że JavaScript jest wyłączony w twojej przeglądarce.
Musisz mieć uruchomioną obsługę JavaScript w przeglądarce, żeby korzystać z tej witryny.

Menthyli valeras

Produkt tygodnia

Microlife NC200, termometr bezkontaktowy

Grypa, Przeziębienie

99,49 zł

Podana cena jest ceną maksymalną. Dowiedz się więcej
Validol 60 mg, 10 tabletek do ssania

Stres, Wspierające

6,99 zł

Podana cena jest ceną maksymalną. Dowiedz się więcej

Ceny podane na platformie są cenami maksymalnymi. Apteka ma prawo sprzedać zarezerwowany produkt po cenie niższej od prezentowanej na platformie. Nie dotyczy to leków refundowanych, w stosunku do których obowiązują ceny urzędowe.

2 produktów

Sprawdź rekomendowane poradniki

Choroby i zaburzenia psychiczne

Beata Turska

Przewlekły stres – jak się objawia, jak sobie z nim radzić?

Czy stres zawsze nam szkodzi? Co możemy zrobić, gdy czujemy, że zaczyna nas przerastać? O specyfice stresu przewlekłego opowiada dr Lidia D. Czarkowska.

Szczegóły

Młoda kobieta odpoczywa na kanapie, głowę opiera na zagłówku. Na uszach ma słuchawki.

Choroby i zaburzenia psychiczne

Redakcja Apteline

Jak odpoczywać, żeby odpocząć? 4 sposoby na skuteczny wypoczynek

Jak odpoczywać na urlopie, żeby odpocząć? Warto zadbać o odpowiednią ilość snu, niemyślenie o obowiązkach, dobre relacje z bliskimi i przyjemności.

Szczegóły

Brzuch kortyzolowy występuje niezależnie od nadwagi i otyłości, obserwuje się go również u osób o prawidłowej masie ciała.

Choroby i zaburzenia psychiczne

Kamila Śnieżek

Brzuch kortyzolowy: objawy, leczenie. Czy na brzuch stresowy są ćwiczenia?

Brzuch kortyzolowy to otyłość brzuszna powstająca pod wpływem zajadanego stresu. Jak wygląda brzuch stresowy i jak się go pozbyć?

Szczegóły

Klaustrofobia to strach przed przebywaniem w małych i zamkniętych pomieszczeniach. Objawy takie jak przyspieszone bicie serca, duszności, uczucie gorąca, można odczuwać na przykład w windzie.

Choroby i zaburzenia psychiczne

Joanna Mazurek

Klaustrofobia – dlaczego się pojawia, jak rozpoznać objawy, na czym polega leczenie

Objawy klaustrofobii można odczuwać na przykład w windzie, samochodzie, samolocie czy podczas badania rezonansem magnetycznym. Jak poradzić sobie z lękiem?

Szczegóły

Poziom kortyzolu we krwi podlega dobowym wahaniom. Najwyższe wartości osiąga rano, około godziny 8.00 (150-700 nmol/l), najniższe zaś około północy (30-120 nmol/l).

Badania

Izabela Ośródka

Kortyzol, czyli hormon stresu – badanie poziomu, norma, jak obniżyć kortyzol

Kortyzol zwany jest hormonem stresu - ma utrzymać organizm w stanie czujności i zapewnić energię do walki. Normę kortyzolu sprawdzamy, badając krew.

Szczegóły

Nie wszystkie preparaty ziołowe mogą być stosowane przez cukrzyków. Na skład preparatu powinni także zwrócić uwagę alergicy. Nie należy też, mimo że to „tylko” zioła, przekraczać zalecanej dziennej dawki. Warto przy tym pamiętać, że najlepszy efekt ziołowe środki na uspokojenie przynoszą po co najmniej dwóch tygodniach stosowania

Choroby i zaburzenia psychiczne

Justyna Rochnińska

Jak działają leki uspokajające?

Najczęstszymi przeciwwskazaniami do stosowania preparatów ziołowych i leków na uspokojenie są: nadwrażliwość na substancję czynną, uszkodzenia wątroby i nerek

Szczegóły

Długotrwały stres nie sprzyja zdolnościom rozrodczym, a niekiedy skutkuje nawet niepłodnością

Leczenie niepłodności

Redakcja Apteline

Płodność a stres

Długotrwały stres nie sprzyja zdolnościom rozrodczym, a niekiedy skutkuje nawet niepłodnością.

Szczegóły

Jak się uspokoić? Jednym ze sposobów jest medytacja, stosowana nie tylko dla rozładowania stresu, lecz także by poprawić koncentrację.

Choroby i zaburzenia psychiczne

Marianna Krajewska

Jak się uspokoić? Metody relaksacyjne, leki i zioła na uspokojenie

Żeby zmniejszyć napięcie, możemy korzystać z prostych domowych metod. Niektóre z nich pomagają się uspokoić bardzo szybko.

Szczegóły