Cytrynian magnezu jest źródłem magnezu dla organizmu w sytuacji niedoboru tego pierwiastka. Magnez jest jednym z ważniejszych składników w naszej diecie, bez niego niemożliwe jest prawidłowe funkcjonowanie gospodarki węglowodanowej, białkowej i tłuszczowej organizmu. Stanowi tez ważny składnik stabilizujący błony komórkowe, uczestniczy w przewodzeniu sygnałów przez komórki nerwowe oraz w prawidłowym skurczu i rozkurczu mięśni, także mięśnia sercowego.
Cytrynian magnezu – jak działa?
Cytrynian magnezu działa głównie poprzez dostarczanie jonów magnezu. Magnez zaś obniża pobudliwość komórek nerwowych i wpływa korzystnie na przekaźnictwo nerwowo-mięśniowe. Reguluje m.in. skurcz mięśnia sercowego. Jego udział w licznych reakcjach enzymatycznych jest istotny dla wielu procesów metabolicznych. Niedobór magnezu może prowadzić do zaburzeń w układzie mięśniowym oraz w ośrodkowym układzie nerwowym.
Cytrynian magnezu – kiedy stosować?
Produkt leczniczy jest zalecany do leczenia niedoboru magnezu. Na niedobór ten mogą wskazywać: nerwowość, drażliwość, wahania nastroju, łagodny lęk, niepokój, przejściowe uczucie zmęczenia, ospałość, łagodne zaburzenia snu; objawy lęku, takie jak skurcze przewodu pokarmowego lub kołatanie serca (bez zaburzeń serca); skurcze mięśni, mrowienie, drganie powiek.
Przed zastosowaniem cytrynianu magnezu konieczne jest wykluczenie innych przyczyn objawów niż niedobór magnezu oraz upewnienie się, że poprawa lub zwiększenie podaży magnezu nie jest możliwa przez dostosowanie diety. W przypadku braku poprawy po miesiącu stosowania cytrynianu magnezu kontynuowanie leczenia nie jest zalecane, konieczne może być skonsultowanie się z lekarzem w celu dalszej diagnostyki i planowania odpowiedniego leczenia.
Cytrynian magnezu – najczęstsze działania niepożądane
- Zaburzenia żołądka i jelit: rzadko występujące objawy to bóle brzucha, zmiękczenie stolca lub biegunka na początku leczenia. Są to zazwyczaj nieszkodliwe i przejściowe reakcje.
- Zaburzenia skóry i tkanki podskórnej: rzadko obserwowane zjawisko to zaczerwienienie skóry.
- Zaburzenia układu immunologicznego: bardzo rzadko mogą wystąpić reakcje alergiczne.
- W przypadku doświadczania działań niepożądanych lub nietypowych reakcji zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania dalszej oceny i wskazówek dotyczących kontynuacji stosowania produktu.
Cytrynian magnezu – najczęstsze interakcje z innymi lekami
- Ze względu na wzajemne oddziaływanie magnezu i innych produktów leczniczych zaleca się utrzymanie odstępu między ich przyjmowaniem wynoszącego 2-3 godziny. Szczególnie ważne jest przestrzeganie tego odstępu w przypadku fluorochinolonów, tetracyklin oraz bisfosfonianów.
- Fosforany, związki żelaza i sole wapnia mogą hamować wchłanianie magnezu w jelitach.
- Antybiotyki aminoglikozydowe, cisplatyna i cyklosporyna A mogą przyspieszać wydalanie magnezu.
- Diuretyki, inhibitory receptora EGF, inhibitory pompy protonowej, inhibitory polimerazy wirusów DNA, pentamidyna, rapamycyna i amfoterycyna B mogą prowadzić do niedoboru magnezu, co może wymagać dostosowania dawki magnezu.
- Długotrwałe stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych lub leków przeczyszczających może również powodować niedobór magnezu.
- Jednoczesne stosowanie preparatów magnezu z węglanem litu, diuretykami oszczędzającymi potas lub innymi produktami zawierającymi magnez może prowadzić do ryzyka hipermagnezemii i objawów zatrucia magnezem, zwłaszcza u osób z niewydolnością nerek.
Cytrynian magnezu – stosowanie w ciąży i w okresie karmienia piersią
Przed zastosowaniem magnezu w ciąży i w okresie karmienia piersią należy się skonsultować z lekarzem.
Cytrynian magnezu – w jakich postaciach występuje?
Cytrynian magnezu występuje w postaci tabletek. W suplementach diety cytrynian magnezu często występuje z witaminą B6.
