Chrapanie to uciążliwa przypadłość, nawet nie tyle dla osoby chrapiącej, o ile dla kogoś, kto z nią śpi. Chrapiący za to może dodatkowo cierpieć na bezdech senny. Ta przypadłość objawia się wielokrotnym zatrzymaniem lub znacznym ograniczeniem przepływu powietrza przez drogi oddechowe. W efekcie rano pojawiają się bóle głowy i zmęczenie. W tym przypadku warto sięgnąć po środki na chrapanie i bezdech. W ofercie dostępne są spraye do gardła przeciw chrapaniu, listki doustne, spraye do nosa, maści do nosa. Redukują chrapanie przez nawilżanie suchej błony śluzowej gardła i podniebienia. Ponadto pozwalają utrzymać prawidłowe napięcie tkanek gardła, co rozszerza drogi oddechowe, przyczyniając się do zmniejszenia drgań tworzących uporczywe dźwięki chrapania. A dla osób, które śpią z chrapiącym i mają problemy ze snem, mamy stopery do uszu.
Sposoby na chrapanie
Niestety nie ma czegoś takiego jak lek na chrapanie, ale są różne preparaty, które mogą pomóc w przypadku chrapania takie jak spraye do nosa na chrapanie, maści nawilżające do nosa czy po prostu stopery do uszy, które mogą ułatwić spanie osobie towarzyszącej. Na rynku dotępne są także listki doustne Snoreeze, które aplikuje się poprzez rozpuszczenie na języku.
Spraye na chrapanie
Spraye przeciw chrapaniu zmniejszają natężenie i częstotliwość chrapania poprzez nawilżenie błony śluzowej gardła i podniebienia, których wibracja słyszana jest jako chrapanie. Poprawiają napięcie tkanek gardła i ułatwiają przepływ powietrza przez drogi oddechowe. Najpopularniejsze spraye na chrapanie to: Desnoran, Snoreeze, Datong, Nie chrap!!!.
Leczenie chrapania
Ponieważ przyczyną przewlekłego chrapania są najczęściej kwestie anatomiczne takie jak:
- przerost migdałków
- niedrożność nosa
- wydłużone podniebienie miękkie i języczek
osoby dla których chrapanie jest wyjątkowo uciążliwe, decydują się czasem na zabieg korekcyjny chirurgiczny, laserowy lub radiofalowy. Czasem chrapanie jest wynikiem chwilowej niedrożności nosa spowodowanej przeziębieniem czy alergią i wtedy warto sięgnąć po środek na chrapanie, który ułatwi nam sen.