Dobrze dobrana pielęgnacja rąk pomaga chronić skórę dłoni przed przesuszeniem, pękaniem, podrażnieniami i przedwczesnym starzeniem. Dłonie są codziennie narażone na mycie, detergenty, zimno, wiatr i promieniowanie UV, dlatego wymagają regularnego nawilżania, natłuszczania i odbudowy bariery hydrolipidowej skóry. Krem do rąk, balsam do rąk lub olejek do rąk i paznokci może wspierać kondycję dłoni, zdrowy wygląd paznokci i regenerację naskórka.
Dlaczego skóra dłoni łatwo się przesusza?
Skóra rąk ma cieńszą warstwę ochronną niż wiele innych obszarów ciała, a na grzbietach dłoni znajduje się niewiele gruczołów łojowych, co przekłada się na mniejszą naturalną ochronę przed utratą wody i czynnikami drażniącymi. Częste mycie, dezynfekcja, praca w rękawiczkach, kontakt z detergentami oraz zmiany temperatury osłabiają jej barierę ochronną, przez co pojawia się suchość, szorstkość, pieczenie, uczucie napięcia i pękanie skóry.
Czynniki zewnętrzne stanowią największe zagrożenie, ponieważ skóra dłoni styka się z nimi codziennie, dlatego odpowiednia pielęgnacja powinna obejmować łagodne mycie, dokładne osuszanie rąk oraz aplikację preparatu ochronnego po każdym kontakcie z wodą lub środkiem dezynfekującym. Warto wybierać produkty dopasowane do problemu skóry, a nie wyłącznie wedle konsystencji czy zapachu.
Jaki krem do rąk wybrać?
Odpowiedni krem do rąk powinien łączyć składniki nawilżające, regenerujące i ochronne. Przy lekkiej suchości sprawdzą się składniki takie jak gliceryna, kwas hialuronowy, pantenol i alantoina, które zapewniają nawilżenie i pozostawiają skórę miękką. Na podrażnienia pomagają ceramidy, masło shea, witamina E oraz oleje roślinne, jako że wspierają barierę ochronną i działają łagodząco. Natomiast krem na suche dłonie warto stosować kilka razy dziennie, zwłaszcza po myciu.
Przy silnym przesuszeniu lepszym wyborem może być krem regenerujący do rąk o bogatszej konsystencji. Osoby z pękającą skórą dłoni powinny szukać produktów ochronnych i natłuszczających, takich jak krem na pękające dłonie, które ograniczą dalszą utratę wody oraz stworzą ochronny film. Wybierając kosmetyki i dermokosmetyki, istotne jest dopasowanie preparatu do potrzeb skóry.
| Wskazanie | Co warto wybrać? | Składniki, których warto szukać |
Skóra normalna
i lekko sucha | lekki krem do rąk na dzień | gliceryna, kwas hialuronowy, pantenol |
| Bardzo sucha skóra | krem na suche dłonie lub balsam do rąk | ceramidy, masło shea, witamina E, oleje roślinne |
| Pękająca, szorstka skóra | krem na pękające dłonie, masełko ochronne | mocznik, lanolina, składniki natłuszczające |
Przebarwienia
i fotostarzenie | krem do rąk z SPF | filtry UV, witamina E, składniki antyoksydacyjne |
Częste mycie
i dezynfekcja | krem barierowy, szybko wchłaniający | gliceryna, ceramidy, alantoina, pantenol |
| Pielęgnacja paznokci | olejek do rąk i paznokci, serum | biotyna, keratyna, oleje roślinne, składniki wzmacniające |
Krem do rąk z mocznikiem – kiedy warto go stosować?
Po krem do rąk z mocznikiem należy sięgać przy skórze suchej, szorstkiej i zrogowaciałej. Mocznik, czyli urea, wiąże wodę w naskórku i wspiera jego elastyczność. Ważne jest jego stężenie. Preparaty z mocznikiem 5–10% nawilżają skórę dłoni i sprawdzają się w pielęgnacji skóry suchej oraz do codziennego stosowania przy tendencji do szorstkości.
Wyższe stężenia, około 20–30%, mają działanie keratolityczne, czyli pomagają zmiękczać oraz złuszczać nadmiernie zrogowaciały naskórek. Takie produkty mogą być pomocne przy bardzo szorstkiej, pogrubiałej skórze, ale należy stosować je zgodnie z zaleceniami producenta, a także unikać aplikacji na świeże, bolesne pęknięcia, jeśli preparat powoduje pieczenie.
Krem na dzień, krem do rąk na noc i kuracja regenerująca
Na rynku dostępne są kosmetyki przeznaczone do stosowania o różnych porach dnia. Kremy na dzień powinny mieć lekką formułę, szybko się wchłaniać i nie pozostawiać tłustej warstwy ani lepkiej warstwy. Przeznaczone są dla osób, które często myją ręce, pracują w ochronie zdrowia, gastronomii, fryzjerstwie lub regularnie używają środków dezynfekujących. Lżejsza formuła ułatwia częste ponawianie aplikacji, do tego pomaga utrzymać skórę miękką bez dyskomfortu w czasie pracy.
Natomiast krem do rąk na noc może być bardziej odżywczy, tłustszy i skoncentrowany. Jego bogata formuła ma wspierać regenerację oraz przynosić natychmiastową ulgę dłoniom suchym, szorstkim lub podrażnionym. Intensywną kurację warto wykonać krok po kroku: najpierw delikatnie umyć i osuszyć dłonie, następnie wykonać łagodny peeling, jeśli skóra nie jest popękana, potem nałożyć grubszą warstwę kremu regenerującego, na końcu założyć bawełniane rękawiczki, nawet na całą noc.
SPF do rąk, sezonowość i ochrona przed czynnikami zewnętrznymi
Ochrona UV jest ważnym elementem pielęgnacji, więc krem do rąk z SPF nie jest przesadą, zwłaszcza przy skłonności do przebarwień i widocznych oznakach starzenia się skóry. Grzbiety dłoni są często wystawione na promieniowanie UV, a jednocześnie rzadko zabezpieczane filtrami. Regularna ochrona przeciwsłoneczna może zmniejszać ryzyko przebarwień i fotostarzenia, a witamina E w składzie działa antyoksydacyjnie, co od razu widać po kondycji skóry dłoni.
Zimą dobrze jest stosować bogatsze kremy, masełka i balsamy ochronne ze względu na ich właściwości ochronne przed mrozem oraz wiatrem. Latem lepiej sprawdza się lekka konsystencja kremu oraz oczywiście ochrona UV. Podobne podejście do doboru preparatów warto stosować także w ogólnej pielęgnacji. Włosy, skóra i paznokcie również ulegają wpływowi promieni słonecznych i kosmetyki z filtrami są dla nich bardzo wskazane.
Pielęgnacja dłoni i paznokci w sposób holistyczny
Pełna pielęgnacja rąk obejmuje nie tylko skórę, lecz także paznokcie i skórki. Kosmetyki do rąk to zatem nie tylko kremy. Przy łamliwości, rozdwajaniu i przesuszeniu pomocne mogą być olejki, serum oraz odżywki zawierające biotynę, keratynę, oleje roślinne, proteiny lub składniki wzmacniające płytkę. Olejek do rąk i paznokci warto wcierać także w skórki, szczególnie po myciu dłoni, a także przed snem, aby poprawić kondycję skóry wokół paznokci.
Jeśli paznokcie zmieniają kolor, grubieją, kruszą się lub rozwarstwiają, sama pielęgnacja może nie wystarczyć. W takiej sytuacji należy sprawdzić informacje dotyczące problemu, jakim jest przykładowo grzybica paznokci, albo skonsultować objawy z lekarzem lub farmaceutą.
W przypadku wrażliwej skóry, a także chorób takich jak atopowe zapalenie skóry warto wybierać preparaty bez zbędnych substancji zapachowych i drażniących. Najlepszy krem to nie zawsze najbardziej tłusty produkt, tylko odpowiedni produkt dobrany do problemu, częstotliwości mycia oraz stopnia uszkodzenia bariery ochronnej.
Apteline ułatwia dostęp do preparatów i kosmetyków do skóry dłoni, które można rezerwować z odbiorem w aptece stacjonarnej. Przy wyborze warto korzystać z filtrów, takich jak stężenie mocznika, SPF, produkty na dzień lub na noc oraz preparaty do paznokci.
