Przejdź do treśći

Artykuł

Dziurawiec to nie tylko naturalny antydepresant

dziurawiec

Dziurawiec to roślina, która rośnie praktycznie wszędzie. Przede wszystkim sprawdza się, gdy problemem jest przewlekły stres albo depresja. Pomaga także w walce z migreną. Jednak to nie wszystkie jego właściwości, kryje ich w sobie znacznie więcej.

Dziurawiec zwyczajny swoją nazwę zawdzięcza charakterystycznym drobnym punktom w liściach, które – gdy oglądamy je pod światło – do złudzenia przypominają dziurki, a w rzeczywistości są zbiorniczkami olejku eterycznego.

Dziurawiec na depresję i nie tylko

Wszystkich substancji biologicznie czynnych występujących w liściach, łodygach i kwiatach dziurawca nie sposób wymienić. Poza wspominanym olejkiem eterycznym, który ma właściwości rozkurczowe i przeciwbakteryjne, na szczególną uwagę zasługują flawonoidy – działają moczopędnie oraz wzmacniają naczynia włosowate. Ponadto w dziurawcu znajdują się garbniki katechinowe, witamina B4, fitosterole, pektyny, żywice. Najważniejszym składnikiem dziurawca jest hiperycyna (czerwony barwnik), która w połączeniu z działaniem promieni UV zwiększa wydolność układu hormonalnego, leczy stany lękowe i nerwicowo-depresyjne. Wielu lekarzy zaczyna terapię depresji właśnie od dziurawca.

Dziurawiec działa wielorako

Lista właściwości dziurawca jest bardzo długa. Ziele to działa:

  • ściągająco,
  • rozkurczająco,
  • przeciwzapalnie,
  • żółcio- i moczopędnie,
  • przeciwdepresyjnie i uspokajająco,
  • przeciwbólowo,
  • przeciwgorączkowo,
  • antyseptycznie,
  • antybakteryjnie,
  • robakobójczo,
  • gojąco.

Dziurawiec to lek uniwersalny

Już starożytni uznali dziurawiec za wszechstronne lekarstwo. Jego stosowanie zaleca się w przypadku takich schorzeń jak:

  • choroby wątroby i dróg żółciowych;
  • zaburzenia pracy przewodu pokarmowego (nieżyty żołądka i jelit, wzdęcia, biegunka, wrzody żołądka oraz dwunastnicy);
  • choroby układu moczowego, w tym w kamica (niezależnie od umiejscowienia złogów);
  • dna moczanowa;
  • zaburzenia krążenia;
  • nadciśnienie tętnicze;
  • kruchość naczyń krwionośnych;
  • reumatoidalne zapalenie stawów;
  • stany niepokoju, wyczerpania nerwowego, obniżenia nastroju;
  • zaburzenia depresyjne;
  • wahania nastroju towarzyszące menopauzie;
  • bezsenność;
  • migrenowe bóle głowy;
  • zapalenia jelita grubego, pęcherza moczowego, nerek;
  • nowotwory i inne przewlekłe choroby wyniszczające organizm;
  • schorzenia dróg oddechowych (angina, przeziębienia, grypa, zapalenia oskrzeli, dolegliwości płucnych, astma).

Dziurawiec także zewnętrznie

Ziele dziurawca stosuje się nie tylko doustnie, w postaci naparów, odwarów czy nalewek. Nadaje się on także do użytku zewnętrznego. Okłady nasączone naparem z dziurawca sprawdzą się w przypadku: uszkodzeń naskórka, trudno gojących się ran, owrzodzeń, oparzeń, stłuczeń czy odmrożeń. Napar może również posłużyć do płukania jamy ustnej i gardła w przypadku stanów zapalnych oraz przykrego zapachu. Na skórę jako maść stosuje się też wyciągi olejowe z dziurawca.

Dziurawcowe napitki

Napar: 2 łyżki ziela zalej 2 szklankami wrzątku i pozostaw pod przykryciem na 20 minut. Pij po pół szklanki 3 razy dziennie. Jako naturalny antydepresant napar z dziurawca zaleca się stosować przez minimum 6 tygodni.

Odwar: 1 łyżkę ziela zalej szklanką wody i ogrzewaj (nie doprowadzając do wrzenia) przez 5 minut. Po przestudzeniu przecedź.

Nalewka: 50 g kwiatów lub 100 g świeżo rozkwitających młodych pędów włóż do słoja i zalej 0,5 l alkoholu o mocy 70 proc. Odstaw na dwa tygodnie. Po tym czasie kwiat lub ziele wyciśnij, nalewkę przecedź (np. przez gazę), następnie dodaj 100 g płynnego miodu. Odstaw napitek na minimum 3 miesiące, żeby dojrzał.

Przestrzegaj środków ostrożności

Podczas stosowania dziurawca należy unikać bezpośredniej ekspozycji na światło słoneczne lub naświetlanie promieniami UV, ponieważ może dojść do reakcji uczuleniowej. Ponadto zioło to nie jest wskazane w przypadku znacznego uszkodzenia wątroby i bardzo wysokiej gorączki. Nie zaleca się go także dla osób po przeszczepach. Ze względu na możliwe interakcje dziurawiec nie powinien być zażywany równolegle z niektórymi lekami przeciwirusowymi, przeciwdepresyjnymi, przeciwkrzepliwymi oraz doustnymi środkami antykoncepcyjnymi.

Czy wiesz, że dobrym pomysłem jest także picie herbatki z dziurawca z dodatkiem melisy?

Poznaj naszego eksperta

pan herbaciany z apteline.pl

Pan Herbaciany

Herbata, zioła, kawa, yerba mate – wszystko to najlepiej smakuje w towarzystwie. Napij się ze mną, na zdrowie! :)

Zobacz także